Scrub corpo: 3 ricette da fare in casa
Cercate uno scrub corpo da fare in casa con poche semplici mosse? Ecco allora tre ricette che non potete perdere a base di cannella, semi di papavero e sali del Mar Morto.
Gli scrub corpo sono ideali per prendersi cura del proprio corpo, per stimolare il ricambio della pelle, eliminare le cellule morte e regalarle un aspetto più sano e luminoso. In molti casi possono aiutarci a contrastare la cellulite. Naturalmente, ci vuole costanza per ottenere risultati visibili e duraturi. Il consiglio è quello di fare il trattamento sotto la doccia, quindi applicando lo scrub sulla pelle bagnata, per diminuire il rischio irritazioni e facilitare il risciacquo.
Ecco le ricette da fare in casa per realizzare gli scrub per il corpo.
Scrub corpo alla cannella
Se quello che volete è uno scrub corpo che renda la pelle morbida e levigata, quello che fa per voi è lo scrub corpo alla cannella che si distingue per la sua azione antisettica e stimolante. Per realizzarlo, mescolate in una ciotola: 1 tazza di sale marino fine, 1 cucchiaio di cannella, 1 bicchiere di olio extra vergine di oliva, mezzo cucchiaino di zenzero, 2 cucchiai di olio di jojoba (da sostituire altrimenti con l’olio di mandorle). Lasciate riposare il composto per circa un’ora, fino a quando il sale non si deposita sul fondo. Utilizzate lo scrub corpo al momento della doccia, massaggiando la pelle umida per circa 10 minuti, con movimenti circolari atti a stimolare il tessuto sottocutaneo. Quindi risciacquate. Per conservarlo, mettete lo scrub corpo alla cannella in un contenitore sterilizzato a chiusura ermetica.
Scrub corpo con sali del Mar Morto
Per ridurre gonfiori, rivitalizzare la pelle e alleviare lo stress, provate lo scrub per il corpo a base di sali del Mar Morto. Per farlo in casa, vi basteranno davvero poche mosse: versate in un contenitore vuoto mezzo bicchiere di olio di mandorla (o extravergine d’oliva) e un cucchiaino di sali del Mar Morto. Per applicarlo, massaggiate il composto su tutto il corpo umido con massaggi circolatori, soprattutto sulle zone più secche o colpite dalla cellulite. Evitate le parti intime o più sensibili. Poi risciacquate con attenzione.
Scrub corpo con semi di papavero
Correte in cucina e preparate lo scrub corpo mescolando la buccia di 4 limoni, 170 grammi di zucchero, 1 cucchiaio di semi di papavero, 1 cucchiaino di estratto di vaniglia, 50 gr di farina di mais. Infine aggiungete 120 ml di olio di cocco. I semi di papavero si trovano in erboristeria, nei negozi di prodotti biologici e di alimentazione naturale ma anche al supermercato, venduti in bustine nello scaffale dedicato a spezie ed erbe aromatiche. Lo scrub corpo con semi di papavero potete conservarlo in un barattolo a chiusura ermetica e per utilizzarlo dovrete applicarlo con massaggi sulla pelle bagnata, volendo sotto la doccia. Risciacquate con cura e poi asciugatevi delicatamente, tamponando – e non strofinando – l’asciugamano.
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